Terapia Transpessoal: uma jornada além do ego

Se você está buscando autoconhecimento, transformações significativas sobre a maneira que conduz sua vida ou liberar pesos do passado que ainda carrega consigo para conseguir avançar em seu caminho com mais leveza, saiba que a terapia transpessoal pode ser uma grande contribuição para você.

A palavra transpessoal significa "além da pessoa", ou seja, ela descreve o que é alcançado além do ego, da identidade cotidiana. Enquanto muitas terapias focam em questões emocionais e comportamentais, a abordagem transpessoal integra mente, corpo, espírito e consciência, explorando dimensões mais profundas da existência e acionando recursos maiores para soluções de questões identificadas com a perosnalidade.

Ela surgiu na década de 1960, com influências da psicologia humanista, da filosofia oriental, do xamanismo e aprofundou nos estudos de estados ampliados de consciência.

Principais conceitos da terapia transpessoal

1. Consciência expandida

   
   

A Terapia Transpessoal acredita que nossa mente não se limita ao consciente e inconsciente pessoal (como na psicanálise), mas também acessa o inconsciente transpessoal onde estão os arquétipos, as memórias ancestrais e experiências que transcendem o indivíduo.

Com sessões online em português, a Alquimia da Cura oferece um espaço seguro e acolhedor para que cada indivíduo possa mergulhar em sua própria jornada de autoconhecimento e cura.

2. Interação de corpo, mente e espírito

Diferente das outras abordagens, esta terapia não ignora o campo espiritual e permite a integração de muitas ferramentas não convencionais ao processo terapêutico como as meditações guiadas, as curas energéticas, as respirações conscientes, a fenomenologia, entre outros.

3. As crises como oportunidades de crescimento

Em momentos difíceis como os de perdas, depressão, ansiedade, podem ser considerados como um "chamado" para transformações profundas e necessárias. A doença (seja física, mental ou emocional) pode ser vista como um caminho de cura, uma seta que aponta para algo importante a ser visto que estava sendo ignorado. A terapia transpessoal pode ajudar a enxergar esses desafiios como passagens para um novo estado de consciência.

4. Conexão com o Sagrado

Independente de crenças religiosas, a terapia transpessoal compreende que somos consciência divina encarnada na matéria, somos corpo e alma. Temos um diferencial muito significativo entre todas as criaturas do planeta que é a percepção de nós mesmos. Pensamos e sabemos que pensamos. Sabemos que estamos na vida e que existe a morte. Vemos a vida na passagem do tempo, elaboramos passado, presente e futuro e isso nos dá dimensões maiores de experiências e caminhos para viver uma vida com propósito e sabedoria.

Como funciona na prática?

Cada terapeuta trabalha com técnicas específicas, então colocarei aqui as que utilizo ao longo do processo terapêutico.

Intervenção verbal

O diálogo é sempre muito importante para a percepção e tomada de consciência. O cliente, ao falar, também se escuta e o terapeuta apóia o processo observando as conexões entre os assuntos trazidos e os movimentos sutis que conduzem suas experiências de vida através da razão, emoção, sensação e intuição.

Imaginação ativa

São exercícios variados que permitem potencializar aspectos da consciência de vigília e atualizam um nível de consciência diferenciado, atemporal, intuitivo e expandido. É uma ferramenta poderosa para a mudança de consciência e a reorganização interna do cliente.

Movimentos sistêmicos

Quando questões familiares são percebidas como interferências nas escolhas pessoais, trabalhamos movimentos sistêmicos pontuais dentro das sessões que permitem novas compreensões, liberações e ressignificados permitindo novas escolhas com mais leveza e verdade.

Reiki Intergrado

Quando é percebido um grande desequilíbrio energético ou ocorre alguma situação que tira fortemente o cliente de seu centro, a aplicação de Reiki à distância pode ser a melhor opção para o momento. A sessão online então é substituída pelo Reiki em que a pessoa se deita e se prepara para o recebimento da cura. A aplicação dura em torno de 30 a 40 minutos e logo após, envio (por mensagem de whatsapp) um feedback de como foi a sessão com as percepções que o movimento do Reiki mostrou. Este feedback traz um grande diferencial no processo de cura por tornar mais consciente todo o movimento energético que ocorreu. E também peço que o cliente me envie o seu próprio feedback para compreendermos melhor o alcance da cura. Aliar o Reiki Integrado à terapia permite grandes saltos e também alívio em um momento agudo de crise.

Mapa Natal astrológico

O mapa natal pode ser consultado pontualmente para compreender melhor uma situação específica ou podemos também fazer o estudo completo durante o processo terapêutico. Como o próprio nome diz, trata-se de um mapa que mostra um caminho de como certos padrões se instauram no sistema da pessoa. Traumas, desafios e também talentos podem ser vistos, melhor compreendidos e trabalhados na terapia.

Tarot terapêutico

Outro recurso que podemos lançar mão é a leitura de tarot que nos auxilia a ampliar a consciência sobre o momento presente. Em momentos de dúvidas e escolhas, o tarot pode ser um ótimo recurso para compreendermos mais profundamente as questões envolvidas no tema central. Esta clareza abre mais possibilidades de sucesso e melhores escolhas.

Interpretação de sonhos

Os sonhos são diálogos simbólicos que nosso inconsciente tenta estabelecer com nosso estado de vigília. Nós temos a tendência de ver a vida fragmentada entre o período do dia que passamos acordados e o período da noite, que "apagamos" e voltamos no dia seguinte para começar tudo de novo. Quando entendemos que a vida é um modo contínuo e que os acontecimentos do dia podem ser resolvidos durante a noite e vice-versa, entramos num mundo novo de percepções e avanços muito significativos de nossos problemas. Os sonhos querem nos mostrar coisas importantes e quando conseguimos entender suas mensagens, a vida pode desenrolar por caminhos surpreendentes!

Para quem a terapia transpessoal é indicada

• Para quem busca autoconhecimento profundo.

• Pessoas em fase de transição em suas vidas (luto, mudança de carreira, questões de relacionamentos afetivos, relações familiares difíceis, crises existenciais).

• Quem deseja integrar melhor suas experiências de vida com quem se é de verdade, vivenciando suas potencialidades, resolvendo suas questões internas e descobrindo uma maneira mais plena e satisfatória de viver!

Conclusão

A terapia transpessoal não substitui tratamentos médicos e não é o único caminho de autoconhecimento e transformação pessoal, mas é uma ferramenta importate na jornada de quem possui a inquietação interior que a vida pode ser muito maior do que as experiências cotidianas que muitas vezes são acionadas por um "piloto automático" e desprovidas de um significado que faça sentido com o que habita em nossa essência.